Die Grauen Luchse sind eine Gruppierung in­ner­halb von Sei­shin Ryu Jit­su. Hier üben Men­schen ab ca. 50 Jah­ren.
 

Das Training ist auf das natür­liche Älter­wer­den aus­ge­richtet. Es ent­hält kräf­­tigen­de und aus­gleich­en­de Übungs­for­men aus Ka­ra­te, Jiu-Jit­su und Ju­do.
 

Dadurch werden Kon­zen­tra­tion, Be­weg­lich­keit, Kraft und das Gleich­ge­wicht ver­bes­sert, da­mit der Mensch im All­tag kör­per­lich und geistig fit bleibt und selbst­be­wusst und ge­stärkt durchs Le­ben ge­hen kann.